Von der Quelle zum Fischbrötchen: Fahrradreise auf dem Emsradweg durchs Emsland von Paderborn nach Emden.
Fast 200 Jahre Besatzung und Unterdrückung mit nur kurzen Verschnaufpausen haben den Polen die Bindung zu Ihrem Land nicht rauben können. Ihre Bindung zur Religion wurde gar gestärkt, allein in Krakau gibt es über hundert Kirchen in Betrieb, und sie sind nicht leer. Von Bomben verschont mischen sich in Krakau die Architekturstile verschiedener Zeiten und Besatzungsmächte.
Radreise durch die Toskana von Florenz über San Gimignano, Siena, San Quirico d'Orcia, Montepulciao, Montalcino, Grosetto, Castiglione della Pescaia, Piombino, Cecina, Volterra, Lucca und Pistoia zurück nach Florenz.